VELKOMMEN TIL RINDUM SU - HÅNDBOLD
6. maj 2019
Vil du udvikle dine håndboldskills?
Er du årgang fra 2006, 2007, 2008, 2009 og 2010, så kom og vær med til tre sjove dage med leg og masser af håndbold på Håndboldskole i uge 32 den 5.-6.-7. august 2019 i Rindum.
Håndboldskolen tilbyder:
En masse håndboldtræning, der er tilpasset niveau og alderstrin.
Mange legelignende håndboldøvelser.
Alternative idrætsaktiviteter.
Træning af de dygtige håndboldspillere fra Ringkøbing håndbold og deres træner Jesper Holmris.
Du får:
Et sæt spilletøj
Håndbold
Drikkedunk
Forplejning alle tre dage
Tid:
Alle dage kl. 9.00-15.00 - Hallen er åben fra kl. 8.30
Sted:
ROFI Centret, Kirkevej 26, 6950 Ringkøbing
Pris:
895,- kr. inkl. et sæt spilletøj, bold, drikkedunk, frokost, saft og frugt.
Tilmelding:
www.dgi.dk/201905656001 - SENEST D. 16. JUNI 2019
Yderligere oplysninger:
Hanne Skanning, tlf.: 3050 3760, mail: tc.skanning@youmail.dk
11. april 2019
Klar til sommerhåndbold?
Vi har åbnet for tilmelding til sommerhåndbold - klik ind på håndboldafdelingens Holdoversigt og tilmeld dig dit hold.
Vi glæder os til at se dig.
29. august 2018
Håndbold for små hænder
Er du 2-4 år og har du lyst til at sætte en halv time om ugen af til leg med bold, holdspil og sjov sammen med mor, far og Henriette? Så starter Håndbold for små hænder
Onsdag den 19. september kl. 16.30-17.00
i ROFI-Centrets hal 1
Klik ind på Holdoversigten for flere oplysninger og tilmelding.
Vi glæder os til at se dig og dine forældre.
9. august 2018
Midlertidig flytning af træning til Vesterhavshallen
Til orientering flytter følgende hold træning fra ROFI til Vesterhavshallen på nedenstående datoer:
Tirsdag den 14. august kl. 17.00-20.00
U12/U14 Drenge
U12 Piger
U16 Piger
Torsdag den 16. august kl. 16.00-21.30
U12 Drenge
U10 Piger
U12 Piger
U14 Drenge/U16 Piger
Torsdag den 23. august kl. 16.00-21.30
U12 Drenge
U10 Piger
U12 Piger
U14 Drenge/U16 Piger
Torsdag den 20. september kl. 16.00-20.00
U12 Drenge
U10 Piger
U12 Piger
10. maj 2018
DGI Håndboldskole i Ringkøbing 2018
Vil du udvikle dine håndboldskills? Så gi den gas på årets håndboldskole i Ringkøbing.
Her får du masser af fede håndboldoplevelser, mulighed for at lære nye tricks og udvikle dit håndboldspil, når Ringkøbing Håndbolds træner, Mads Brandt deler ud af sin erfaring assisteret af liga pigerne.
Tid:
8. august kl. 09.00 - 10. august 2018 kl. 15.00
Sted:
Rofi Centret, Kirkevej 26, Rindum, Ringkøbing, 6950 Ringkøbing
Årgang:
Årgang 2005, 2006, 2007, 2008 og 2009
Pris:
Kr 800,00
Du får alt dette med i prisen:
- T-shirt
- Shorts
- Drikkedunk
- Håndbold
- Frokost hver dag
- Frugt og saft i løbet af dagen
- Masser af fede håndboldoplevelser
For yderligere information, kontakt:
Preben Graversen, prebenoglisbeth@email.dk eller tlf. 2445 0299
Bemærk, sidste frist for tilmelding er 15. juni 2018
TILMELD DIG HER
23. april 2018
Hancock cup i Skive
De fleste af U14 Pigerne var i påsken til Hancock Cup i Skive. Vi tog afsted tidlig fredag morgen, for at kunne være klar til første kamp klokken 09.45, som vi desværre tabte med et par stykker. Den næste kamp blev vundet, mens vi måtte lide et solidt nederlag i den sidste kamp, som blev spillet mod et første divisionshold fra Fredericia.
Lørdag blev holdene inddelt i en A- og en B-pulje, hvilket resulterede i nogle mere ligeværdige modstandere. Chancen for at gå videre til semifinalerne levede til sidste kamp, hvor vi skulle have en masse mål for at komme videre med bedste målscore. Det lykkedes desværre ikke, selvom man kunne se i pigernes øjne at de brændte for det.
Begge dage var der stor opbakning fra forældre som kom forbi og heppede, og kørte os frem og tilbage og det er vi rigtig glade for.
På trods af skuffelsen over ikke at skulle spille flere kampe valgte pigerne dog at tage den sidste aften med, nogle tog i svømmehal, mens andre var til disko i hallen efterfølgende blev der hygget i klasselokalet.
Søndag morgen vendte vi næserne hjemad med det gode humør i behold, selvom vi godt kunne blive enige om, at det havde været fedt at kunne få lov at spille endnu flere kampe.
Nu er sommerhåndbold så småt startet, de fleste holder ved og vi håber på at mange fortsætter næste sæson.
Til sommertræningen er målet at forbedre hver enkelt spiller, så alle får mest muligt med, uanset om de skal på efterskole eller fortsætte i Rindum SU efter sommerferien.
Rigtig god sommer.
Mvh Mads, Tina og Alice, U14
Status fra U10 pigerne sæsonen 2017/2018.
13. april 2018
Vi har haft en skøn sæson med mange skønne piger der har haft en stor mod på at lære nyt og lære hvad håndbolden kan give af glæder. Vi slutter sæsonen af med 33 U10 håndboldspillere.
Vi havde efter jul valgt at have fire turneringshold og et stævne D-hold. Grunden til dette var, at der fra Jysk Håndbolds side ændrede på spillet i D-rækken. Vi mente at vores D-piger havde lært så meget inden jul at vi vurderede, at de ville få mest ud af spille med som turneringshold i C-rækken, men at da vi havde nogle piger, der stadigvæk havde brug for trygheden i en mindre bane tilmeldte, vi også et stævne D-Hold.
D-holdet (5) blev hermed tilmeldt så vi havde mulighed for at tilbyde mere spilletid i en den for nogle af pigerne, rigtig udviklingsrække til særligt de nystartede piger. Det er lykkedes så godt at vi har haft nogle piger der har haft mod på at afslutte og gå på mål og deres boldsikkerhed er blevet rigtig god og det fine spil har de taget med op til deres kampe på deres turneringshold.
C-Hold (4) var det hold der rykkede op fra D-rækken som vi mente havde sig berettelse i at spille med som et turneringshold. Holdet har fortsat den gode udvikling og det er blevet til mange tætte kampe i rækken og de bevidste at de var et hold der kunne bide skeer med de andre hold i puljen. Mange af pigerne på holdet har været første års, så de har et år mere som U10 spillere og det er jeg sikker på vil gøre dem rigtigt godt, for stort set alle deres afslutninger har været indenfor rammen når der har været afsluttet. Vi glæder os til at se deres spil i den kommende sæson 2018/2019.
C-Hold (3) har været det hold der har været blandet mest med første års og anden års spillere, men sammen har de formået bare at bliver bedre som hold og de slutter deres sidste kampe stærkt af og ender på en flot 3. plads i puljen. Vi er trygge ved at sende årgang 07 op til U12 piger og vi glæder os til at se hvad årgang 08 kan bringe med videre i deres tid som 2 års U10 piger.
C-Hold (2) har som hold rykket sig rigtig godt sammen hvor tryghed og sammenhold har været et par af nøgleordene og holdet slutter af på fornemvis som puljevinder. Holdet har fundet ud af hvordan at man med et godt fundament i forsvaret er med til at skabe et overtal i angrebsspillet og et andet og vigtigt nøgleord har været ro og ikke at gå i panik, for det er først når slutfløjtet lyder at kampen er slut.
A-Hold (1) har været et hold der er blevet udfordret på den gode måde ved at spille med i A-rækken. Før jul blev der arbejdet med fart og gode beslutninger på banen og dette arbejde fortsatte efter jul, hvor pigerne blev ved med at gøre hinanden gode og de ender som 2ér i deres pulje efter jul og med den pil der bare peger op ad i forhold til deres udvikling, kan man sidde at glæde sig over at de skal rykke op til U12 piger hvor der skal arbejdes med en stregspiller.
Til vores sidste træning som samlet enhed for U10 piger var der planlagt en mini cup, hvor alle hold var blandet godt og grundigt og der blev spillet fem omgange på kryds og tværs mod hinanden. Det blev til mange skønne grin i hallen, hvor der blev spillet skraldespandsbold, ramme træværket omkring målet for point og spille grøftebold. Der var ingen vinder, men blot en sjov sidste gang håndbold for U10 piger og til sidste skulle hvert hold via deres egen krop skrive det bogstav deres hold havde fået. Der blev gættet på livet løs og det var ikke så svært for de vakse U10 piger at gætte at der skulle stå: RSU CUP
Nu er der kun tilbage at vi skal deltage i Kondi Cup og det skal vi i weekend fra den 13. april til 15. april og det er med super opbakning, hvos vi tager af sted med 29 U10 piger.
Håndboldskole 2018 hos Rindum SU - Håndbold
12. april 2018
.jpg)
Onsdag, torsdag og fredag i uge 32 er der Håndboldskole for årgangene 2005, 2006, 2007, 2008 og 2009.
Ligapigerne og Mads Brandt vil igen i år stå for løjerne.
Tidspunkt: 09.00-15.00 alle tre dage.
Omkring 1. maj kommer der mere info om tilmelding osv. her på Rindum SU's hjemmeside.
Med venlig hilsen
Rindum SU - Håndbold
Ungdomsudvalget
Alternativ træning for U10 Pigerne
15. marts 2018
Normalt er der 33 piger i hallen når U10 pigerne træner, men hertil aften havde vi tre hold der skulle spille kamp og derfor skulle der findes alternativer.
Resultatet blev at pigerne skulle inviter en af deres forældre med i dagens træning og oplægget til pigerne efter vores kamp i søndags i Ikast var at det var dem der skulle stå for træningen.
De kloge og ældre trænere havde nok valgt at sætte nogle rammer, men U10 piger pulje 3 som bestod af Ajla, Caroline, Christina, Freja, Karoline, Laura og Lykke svingede dirigentstokken ad hoc.
- De startede udfordringen med at sætte gang i en omgang måttetræning og for de voksnes stive ben, ømme skuldre, dårlige rygge osv. var det ikke det bedste at blive kastet ud i, men fight og herlige grin gjorde at det lykkedes de voksne at se ud som om de havde styr på de fleste af øvelserne :)
- Herefter blev vi inddelt i fire hold, hvor der skulle spilles grøfte bold og alle mod alle. Allerede efter første runde blev der fra de voksne kaldt til vandpause. Det blev til tre skønne kampe og resultaterne var der ingen der holdt styr på, så vi gik hurtigt videre til det næste.
- Her var det trefodsfinten der skulle klares og ikke nok med at finten skulle sidde i skabet så havde de unge trænere indlagt en løbetur over banes længde inden man som forældre modtog bolden i løb.
- Så var det stikbold der stod på programmet og det var med en masse smil og sjove krumspring for at undgå at blive ramt. Stikbold er et skønt spil hvor der hele tiden sker noget på banen og man skal være vågen så man ikke ”dør” og skal sætte sig på gulvet.
- Det sidste de unge træner havde planlagt var en omgang håndbold på 2 mål, hvor det var ung mod gammel og igen var det en hård omgang for forældrene end det var for de unge, men smilene var lige store på begge hold.
Tak for en god gang træning og stor opbakning fra forældrene omkring ”vores piger”
Hilsen Malene og Lisa
Klik på billedet nedenfor og se flere fotos fra træningen ...
Åben træning i uge 7
Der er åben pige træning for U10 og U12 Piger
Torsdag den 15. februar kl. 10.00-13.00,
hvor alle der har lyst til at få sved på panden er velkommen.
Trænere er Tommy, Hanne og Lisa
Spørgsmål kan rettes til Lisa på 4035 7465 eller Hanne 3050 3760
U8 træning og kamp ...
Vi er begyndt at køre 15 minutters fælles opvarmning, hvor vi har forskellige lege og diverse gymnastikøvelser på rullemadras koblet indover. Vi har en træner med, som har en del viden om forskellige gymnastikøvelser og det prøver vi at udfordre børnene på.
Den næste halve time går med opdelt træning i grupper af 4-6 personer. Vi træner bla. pres spil med afslutning og hurtig boldomgang. Vi træner også finter og afslutninger. Vi er flittige brugere af air body figurerne.
De sidste 15 minutter går med kamptræning, hvor vi kører Mix hold.
Vi har nogle rigtige dygtige børn på årgangen, der kommer med god energi til træning og giver den maks gas til både træning og når vi er ude og spille kamp. Vi har netop besluttet at tage afsted til et max håndbold stævne i Ikast midt i april for at lade dem der har lyst få den oplevelse med.
Hilsener fra U8 træner teamet.
Kondi Cup 2018
Rindum SU - Håndbolds U10 Piger, U10 Drenge og U12 Drenge er inviteret til at deltage i Gudum Nissum IF's Kondi Cup i dagene 13.-15. april 2018. Turneringen arrangeres i år for 31. gang.
Vær opmærksom på, at sidste frist for tilmelding er 1. februar 2018.
Pris pr. deltager:
Kr. 425,00
Med i prisen er:
Overnatning fredag til lørdag nat.
Bespisning lørdag: morgen-frokost-aften
Bespisning søndag: morgen-frokost
Drikkevarer er med i prisen.
Du kan læse mere i Invitation til Kondi Cup 2018
Juletræsindsamling blev en stor succes ...
Lørdag den 6. januar stillede ca. 50 friske børn og voksne op til den årlige juletræsindsamling til fordel for Rindum SU's håndboldafdeling. Temperaturen var omkring frysepunktet og solen tittede frem, så der var lagt op til et par aktive timer for børn og voksne i smukt vintervejr. Som billedet viser, så blev parkeringspladsen ved ROFI kl. 10 pludselig forvandlet til en trailer-parkeringsplads - nu skulle der bare indsamles nogle træer!
Der blev indsamlet alt fra 3-4 meter høje træer, som de voksne mænd fik sved på panden af til helt små træer, som selv de mindste børn kunne bære. I det hele taget var der rigtig fin opbakning til årets indsamling. Spillere fra både fra U10, U12 og U14 hjalp mellem jul og nytår med at dele flyers ud i hele byen. Og på selve indsamlingsdagen var der spillere fra stort set alle ungdomsholdene, som alle havde taget forældre og søskende med, hvilket resulterede i, at vi blev hurtigt færdige, men samtidig leverede det flotteste resultat i de seneste fem år.
Ud over de indsamlede penge, som sad i toppen af træerne, gav Coast Kids i Ringkøbing yderligere 2 kr. pr. indsamlet træ, hvilket sammenlagt gjorde, at indsamlingen indbragte i alt knap 12.000 kr. Super flot!
Tusind tak til alle, der gav en hånd med - og til Coast Kids for det ekstra bidrag. Også stor tak til Eivinds Bageri, som sørgede for, at der var et stykke lækker kanelkage til den varme kakao/kaffe, som børn og voksne hyggede sig med efter indsamlingen.
Rigtig godt nytår!
På vegne af håndboldudvalget
Linda Binderup Mark
U12 Piger Julecup
Den 28. og 29. december var U12 Pigerne afsted med to hold til Julecup i Skjern/Tarm.
Vi deltog også forrige år og var helt enige om, at vi skulle gentage succesen igen!! Og det må vi sige, at vi gjorde!!
Vi fik spillet en masse håndbold - både af den gode og den dårlige slags, men uanset hvad, så var oplevelsen go’. Det ene hold nåede til semifinalen, hvor de blev slået ud i straffekastkonkurrence. Det andet hold mødte stor modstand i deres pulje og nåede desværre ikke slutspillet.
Men i sidste ende, er det en blanding af masser af håndbold, kammeratskab, pjat og pjank og et arrangement som virkelig klapper (store roser her fra), der gør, at det var to rigtig gode dage.
Et tilbageblik på afslutningen af årets første halvsæson.
Sidste træningsdag inden jul var der fælles juleafslutning for alle Rindum SU's håndboldhold. Spillerne blev inddelt efter alder, U5-U8 var i hal 1 og U10-U14 var i hal 2.
Det var en rigtig hyggelig aften, hvor hallerne summede af liv. I hal 1 blev leget lege, mens der i hal 2 var lavet 14 blandede hold, som spillede skumhåndbold mod hinanden på kryds og tværs, indtil det samlede vinderhold kunne kåres.
Ligapigerne hjalp holdende både på og udenfor banen og der blev kæmpet med næb og klør på alle hold og humøret var højt. Ligatrænerne var ligeledes både med i tovtrækning, lege og skumhåndbold til spillernes store fornøjelse.
Efterfølgende var der fællesspisning, hvor store som små fik maverne fyldte inden de gik på juleferie. Alt i alt en rigtig god afslutning på halvsæsonen inden en velfortjent pause.
Nu er der taget hul på sidste del af sæsonen og vi ser frem til de hyggelige timer vi skal bruge sammen med spillerne, både til træning men også til kampene.
Mvh Alice, U14
Godt Nytår
Nogle tager til nytårstaffel ved Dronningen for at få en stor oplevelse. Hos U10 Piger tager vi til træning for at få gode og spændende oplevelser. I den ene hal fik vi besøg af Tas og Maibom, som gav pigerne et par gode råd med på vejen og det var så fedt at se når pigerne fik øvelsen til at fungere, så blev de brede smil fundet frem.
I den anden hal var der besøg af Michelle og Sille, men her var der så meget fart over feltet at fotografen helt glemte at tage et par fotos, men oplevelsen blev ikke mindre at det. Og jeg så mange røde kinder der forlod hallen efter træningen.
Tusind tak for besøget, I er altid velkommen til at komme forbi en anden god gang????????
U4 & U5 til stævne i Hvide Sande hallen
11 friske og spændte spillere gav den fuld gas og vi havde en super god formiddag.
Vi glæder os til nye stævner og flere gode timer sammen her i det nye år.
RKSK's kommunetræning for U14 Piger
Ca. 60 piger deltog i den træning, som vores liga trænere havde planlagt.
Der var både teknisk og fysisk træning på programmet og dette kombineret med et par veloplagte trænere, ja så kunne det kun blive en god aften.
Mads Brandt har ønsket at afholde dette arrangement endnu engang til foråret, så vi glæder os til at se hvad han finder på ...
U10 Pigernes ekstra træning med Lærke ...
Tirsdag den 31. oktober var U10 Pigerne i Rindum SU - Håndbold stillet en ny udfordring i sigte. Pigernes forældre havde med rigtig stor opbakning tilmeldt deres piger til en ekstra gang træning, som ville forløbe på en helt anderledes måde fra starten af. Så hele 24 af vores 32 spillere mødte op og klar til træning.
Vi havde været så mega heldige at Lærke havde lyst til at komme forbi og træne med pigerne og styrke deres kropsbevidsthed i forhold til dem selv og bolden. Der blev gået til den, både med viljen til at prøve noget nyt, men snakketøjet blev også luftet og de mange grin bredte sig også i hallen.
Det var helt igennem en super god oplevelse og her et par dage efter tænker pigerne på hvad det var Lærke sagde og gjorde og de har vist os nogle af de øvelser der blev gennemgået og der var et par stykker der mente de havde mærket at der er noget der hedder muskler i maven. Mange af de øvelser Lærke viste pigerne er grundelementerne i håndbold og der er nogle af pigerne der allerede har spottet hvad de enkelte øvelser hjælper/skal bruges for at arbejde videre med.
Vi er taknemmelige for muligheden og håber, at Lærke en anden god gang har lyst til at give os og pigerne et indspark til træningen, så er vi mega klar. Du kan se flere billeder fra træningen med Lærke her.
Så har vi fået alle U10 Pigerne i gang da vores D-hold har været til deres første stævne.
Det blev en rigtig god start som pigerne leverede, da de var oppe i mod to forskellige grønblusende hold fra Skjern. Der var ingen der havde hjemmebane, for de havde sat hinanden stævne i Videbæk. Turen øst på var som sagt rigtig god og pigerne vandet deres første kamp med 8-7 og spillede 3-3 i den anden kamp.
Det er en helt igennem godkendt indsat og vi glæder os til at følge jer i tiden frem piger.
På tirsdag har hele vores 34 spilleres store flok piger fået tilbudt en gang ekstra træning. Her får vi besøg af en ung pige ved navn Lærke, der vil lave et træningsprogram for pigerne hvor de skal trænes i kropsbevidsthed og det bliver vildt godt at se, hvordan pigerne vil tackle at stå i den situation.
Tak til U10 Drengene for at vi må få jeres træningstid på tirsdag og STORT tak til Lærke for at hun kommer med inspiration til pigerne.
Endelig er vi for alvor kommet i gang med vore skønne U10 Piger
Pres spil tæt på forsvaret af Freja P., som fik bolden fra Lykke, Christina er klar på center og Klara klar på venstre back.
Vi har en rigtig stor fremmøde procent og det er derfor nemt at planlægge en træning når 30 spillere dukker op. Vi har i alt fire hold fordelt på årgangen, ét U10 Pige A hold, derefter to U10 Pige C hold og til sidst men ikke mindst har vi et stævne U10 Pige D hold. Det er nogle super, dejlige unge mennesker, som nyder at lære om håndboldens finurlige verden og vi trænere nyder at lære fra os.
Indløb i fin fart af Mathilde.
Pres spil så fint udført af Dagmar.
Vi har gennem de sidste to træningspas haft tilgang af ydereligere fire piger, så nu er årgangen oppe på 34 spillere. Det kan give lidt tekniske udfordringer, men det skal vi selvfølgelig nok få løst.
De bedste hilsner fra U10 træner teamet.
U8 var til deres første kampe i denne weekend ...
Da der ikke bliver talt mål eller point i deres årgang kan vi ikke måle succesen på den front, men spillerne havde en god dag og spillede nogle gode kampe - og det er det allervigtigste på deres alderstrin. Det skal være FEDT at spille håndbold ...
Dejligt at få luftet den nye spilledragt”
Så er der lidt nyheder fra vores U8 årgang
Dagens træning bestod af dødbold opvarmning med det tvist at man skal ud og lave 10 sprællemænd før man kan være med i spillet igen.
Derefter var der motorik øvelser og skudtræning. Vi sluttede af med kamp, så vi er helt klar til det første stævne her i weekenden.
Vi glæder os i klubben til at følge Jer i de kommende måneder.
12 glade U6 håndboldspillere er mødt op til træning ..
... men kom endelig - vi har plads til flere"
Lidt fra ugens træning med U14 Pigerne
Pigerne har været i gang med lidt restitutions træning efter de havde spillet træningkamp mod Skjern dagen før. Træningen bestod blandt andet af cirkeltræning, gulvtæppe øvelser og balance øvelser. Pigerne spillede i øvrigt en rigtig fin kamp mod Skjern, som normaltvis godt kan være en svær modstander.
De trak sig sejrrigt ud af kampen med resultatet 11-10 efter at have ført det meste af kampen med 3-4 mål. Der blev eksperimenteret på pladser og opstillinger i slutningen af opgøret, hvilket også gjorde, at resultatet blev mere tæt end nødvendigt. Der venter nu pigerne en spændende sæson forude hvor holdet skal spille i A-rækken".
Trænermøde og inspirationskursus med Liga træner Mads Brandt
Mandag den 28. august havde vi indbudt alle, som er tilknyttet vores håndbold hold i en eller anden form. Det var trænere og ledere fra U5 Mix til og med 3 Div. Damer. Her var både nye og kendte ansigter imellem, og alle fik en introduktion til håndbold afdelingen og de ting, vi som klub kan tilbyde.
Da håndboldudvalget havde afleveret alle de mange informationer, fik Mads Brandt ordet og kom med sit bud på hvad man som træner og klub kan forvente af hinanden.
Der er ingen tvivl om, at Rindum SU kan få stor glæde af den tilgang ”vores” nye liga træner har til klubliv og elitesport. Det bliver spændene at følge fremadrettet, og mange af de fremmødte har helt sikkert fået et nyt syn på ”vores” liga træner. Vi håber, at et par af hans ideer kan føres ud i livet.
Efterfølgende havde Mads planlagt en times inspirationstræning, hvor nogle af klubbens spillere deltog. Der var forskellige øvelser med vægt på motoriktræning og aktivering af spillerne. Der skal lyde en stor tak til Mads for inspiration. Vi glæder os til at følge ligaen og hans arbejde fremadrettet.
DGI Håndboldskole i Ringkøbing
Mandag, tirsdag og onsdag i 32 uge var 46 håndboldglade børn på Håndboldskole i Green Sports Arena i Ringkøbing. Det var DGI og Rindum SU - Håndbold, der stod bag Håndboldskolen.
Mads Brandt, ligatræner i Ringkøbing Håndbold, samt ligaspillerne deltog alle dage.
Deltagerne blev udfordret gennem alle dagene. Der blev spillet håndbold og lavet mange forskellige øvelser - både angrebs- og forsvarsøvelser, men også finter og pladsspecifik træning blev prøvet af. Opvarmningen med måtteøvelser kunne udfordre de fleste.
I løbet af de tre dage blev der også afholdt en miniturnering, så deltagerne fik kampformen pudset af.
Gennem de tre dage er deltagerne kommet til at kende hinanden rigtig godt, fået brugt en masse energi samt skabt venskaber på tværs af både by-, kommune- og landegrænser.
Alle dage startede kl. 9.00 med varierede former for opvarmning og efterfølgende modul med forskellige øvelser planlagt af ligaspillerne. Herefter skulle depoterne fyldes op, så vand og frugt blev serveret. Herefter fulgte atter et par moduler og så var det frokosttid. Frokosten blev spist samlet, imens der blev snakket ivrigt deltagerne imellem. Over middag stod den igen på enten kampe/øvelser eller moduler med forskelligt indhold.
Som afslutning på tirsdagen stillede alle ligaspillerne op til autografskrivning på trøjer, bolde eller i medbragte autografbøger. Det var noget deltagerne synes godt om.
Onsdag fik alle diplom for deltagelse og samtidig en hilsen fra Ringkøbing Håndbold i form af to fribilletter til pokalkampen mod Team Esbjerg den 25. august.
Der ventede dog en sidste overraskelse til deltagerne. De troede den sidste aktivitet skulle være Stratego, men solen skinnede, så hvad var mere oplagt end en gang vandkamp på græsset.
